月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
午前診 8:45~12:00 |
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午後診 4:00~7:00 |
● | ● | ● | 休 | ● | 休 |
休診日:
木曜午後、土曜午後、日曜・祝祭日
〒662-0973
兵庫県西宮市田中町3-1 エイヴィスプラザ2F
●阪神電鉄西宮駅より徒歩1分
●JR西宮駅より徒歩15分
日本人は海藻類が世界で一番大好きです。
甲状腺ホルモン合成に必要とされるヨード量・・・0.05~0.15mg/日
日本人が摂取するヨード量・・・0.2~1.5mg/日
昆布の佃煮 | 10~20mg |
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昆布巻き | 6~20mg |
イソジンガーグル | 14mg |
とろろ昆布 | 9mg |
ひじき | 1.5~2mg |
わかめの吸い物 | 0.08~0.15mg |
海苔1枚 | 0.12mg |
昆布類はヨード含有量が桁違いに多いので、昆布だしは週に一度にしてください。
なるべくかつおだしにしてください。
兵庫県西宮市田中町3丁目1 エイヴィスプラザ2F